3. Hábitos saludables


3. Hábitos saludables

Los tratamientos puestos en marcha en los Centros Nutrifarma permiten obtener un resultado real, saludable y duradero.


SIN PRODUCTOS "MILAGRO" En nuestros tratamientos no interviene ningún producto. En lugar de esto, a través de una correcta planificación individualizada, basada en el estudio físico realizado previamente, modificamos determinados hábitos del paciente. La influencia en los hábitos alimenticios y de actividad física de cada paciente es clave para el éxito del tratamiento y, sobre todo, para su mantenimiento a largo plazo. Se realiza un seguimiento cada semana en el que además de evaluar la evolución del tratamiento, se forma al paciente en el aprendizaje de los hábitos adecuados.

COCINA SALUDABLE Aconsejamos al paciente para que ponga en práctica una forma de cocinar saludable.

TRABAJO FÍSICO El trabajo físico es otro complemento imprescindible de todas las dietas. Con la mayoría de las dietas se pierde masa muscular, ocasionando un perjuicio para la salud y un efecto negativo sobre la propia dieta. Pero no todo vale. En este caso, también es necesario tomar como punto de partida el estudio físico personal de cada paciente, para determinar las pautas que deberá seguir. Además, siempre que sea posible, se tratará de integrar este plan en las preferencias deportivas de cada persona y/o en las actividades de su centro deportivo habitual. 

Clave del éxito: aprendizaje del paciente e integración en su estilo de vida.